<?xml version="1.0" encoding="utf-8" standalone="yes"?><rss version="2.0" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"><channel><title>食 on fifteenbao</title><link>https://fifteenbao.com/tags/%E9%A3%9F/</link><description>Recent content in 食 on fifteenbao</description><generator>Hugo</generator><language>zh-CN</language><copyright>©2025-2026 fifteenbao</copyright><lastBuildDate>Fri, 14 Aug 2026 00:00:00 +0000</lastBuildDate><atom:link href="https://fifteenbao.com/tags/%E9%A3%9F/index.xml" rel="self" type="application/rss+xml"/><item><title>调酒入门：认识六大基酒</title><link>https://fifteenbao.com/post/20260814%E8%B0%83%E9%85%92%E5%85%A5%E9%97%A8/</link><pubDate>Fri, 14 Aug 2026 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://fifteenbao.com/post/20260814%E8%B0%83%E9%85%92%E5%85%A5%E9%97%A8/</guid><description>&lt;p&gt;大概有四个部分，常见酒单放在了前面，方便后面找；六大基酒介绍；常见的配角以及一些基本工具手法。&lt;/p&gt;
&lt;h2 id="酒单"&gt;酒单&lt;/h2&gt;
&lt;blockquote&gt;
&lt;p&gt;配比按总量 100ml 左右估算（单位 ml）；「搭」指搭配的柑橘/装饰&lt;/p&gt;
&lt;/blockquote&gt;
&lt;h3 id="金酒"&gt;金酒&lt;/h3&gt;
&lt;ul&gt;
&lt;li&gt;金汤力：金酒 25 + 汤力水 75（1:3）（搭：青柠角）&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;尼格罗尼：金酒 33 + 甜味美思 33 + 金巴利 33（1:1:1）（搭：橙皮）&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;马天尼（Martini）：金酒 75 + 干味美思 25（3:1）（搭：柠檬皮/橄榄）&lt;/li&gt;
&lt;/ul&gt;
&lt;h3 id="伏特加"&gt;伏特加&lt;/h3&gt;
&lt;ul&gt;
&lt;li&gt;螺丝刀：伏特加 25 + 橙汁 75（1:3）（搭：橙片）&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;血腥玛丽：伏特加 33 + 番茄汁 67 + 香料少许（搭：黄柠角）&lt;/li&gt;
&lt;/ul&gt;
&lt;h3 id="威士忌"&gt;威士忌&lt;/h3&gt;
&lt;ul&gt;
&lt;li&gt;教父：苏格兰威士忌 66 + 阿玛雷托 33（2:1）（搭：橙皮）&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;古典：威士忌 60 + 方糖 1 块 + 苦精 3 滴 + 少量水（短饮，不按满杯计）（搭：橙皮 + 樱桃）&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;曼哈顿（Manhattan）：威士忌 66 + 甜味美思 33 + 安高天娜苦精 2 滴（2:1）（搭：樱桃）&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;威士忌酸（Whiskey Sour）：波本 50 + 黄柠汁 25 + 单糖浆 25（2:1:1，可选蛋清）（搭：黄
柠片/樱桃）&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;萨泽拉克（Sazerac）：黑麦威士忌 60 + 方糖 1 块 + 裴乔氏苦精 3 滴 + 苦艾酒洗杯（短饮
）（搭：柠檬皮）&lt;/li&gt;
&lt;/ul&gt;
&lt;h3 id="朗姆酒"&gt;朗姆酒&lt;/h3&gt;
&lt;ul&gt;
&lt;li&gt;莫吉托：白朗姆 40 + 青柠汁 20 + 糖/薄荷 + 苏打水约 40（搭：青柠、薄荷）&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;自由古巴（Cuba Libre）：黑朗姆 30 + 青柠汁 10 + 可乐 60（搭：青柠角）&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;代基里（Daiquiri）：白朗姆D 50 + 青柠汁 33 + 单糖浆 17（3:2:1）（搭：青柠角）&lt;/li&gt;
&lt;/ul&gt;
&lt;h4 id="tiki-鸡尾酒"&gt;Tiki 鸡尾酒&lt;/h4&gt;
&lt;blockquote&gt;
&lt;p&gt;以朗姆为主角的热带风格：多朗姆混搭 + 果汁 + 糖浆，碎冰大杯、装饰华丽；以下按 100ml 估算&lt;/p&gt;</description></item><item><title>喝什么？</title><link>https://fifteenbao.com/post/20230606%E9%A5%AE%E5%93%81%E6%95%B4%E7%90%86/</link><pubDate>Tue, 06 Jun 2023 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://fifteenbao.com/post/20230606%E9%A5%AE%E5%93%81%E6%95%B4%E7%90%86/</guid><description>&lt;h2 id="咖啡"&gt;咖啡&lt;/h2&gt;
&lt;h3 id="基础部分"&gt;基础部分&lt;/h3&gt;
&lt;ul&gt;
&lt;li&gt;&lt;strong&gt;美式：&lt;/strong&gt; 浓缩咖啡 + 水（1:2）&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;&lt;strong&gt;拿铁：&lt;/strong&gt; 浓缩咖啡 + 牛奶（1:2-5）&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;&lt;strong&gt;卡布奇诺：&lt;/strong&gt; 浓缩咖啡 + 热牛奶 + 奶泡（1:1:1）&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;&lt;strong&gt;玛奇朵：&lt;/strong&gt; 浓缩咖啡 + 奶泡（2:1）&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;&lt;strong&gt;摩卡：&lt;/strong&gt; 浓缩咖啡 + 巧克力浆 + 热牛奶 + 鲜奶油（1:1:1:1）&lt;/li&gt;
&lt;/ul&gt;
&lt;h3 id="花式部分"&gt;花式部分&lt;/h3&gt;
&lt;ul&gt;
&lt;li&gt;&lt;strong&gt;生椰拿铁：&lt;/strong&gt; 纯牛奶+厚椰乳+浓缩咖啡（ 1:3:1）&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;&lt;strong&gt;抹茶拿铁：&lt;/strong&gt; 抹茶粉+牛奶+浓缩咖啡 （2勺：七分满：1）&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;&lt;strong&gt;旺仔拿铁：&lt;/strong&gt; 旺仔牛奶+浓缩咖啡+冰块🧊 （八分满：1：适量）&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;&lt;strong&gt;椰青美式：&lt;/strong&gt; 椰子汁+浓缩咖啡+冰块🧊 （七分满：1：适量）&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;&lt;strong&gt;奥利奥生椰拿铁：&lt;/strong&gt; 奥利奥🍪+厚椰乳+浓缩咖啡 （适量：七分满：1）&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;&lt;strong&gt;葡萄气泡美式：&lt;/strong&gt; 葡萄汁+苏打气泡水+浓缩咖啡（2:1:1）&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;&lt;strong&gt;凤梨咖啡：&lt;/strong&gt; 凤梨汁 + 咖啡&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;&lt;strong&gt;西柚气泡美式：&lt;/strong&gt; 西柚糖浆 + 冰块🧊 + 苏打水 + 浓缩咖啡 + 西柚片&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;&lt;strong&gt;百香果冰美式：&lt;/strong&gt; 百香果 + 凤梨汁 + 水 + 糖浆15ml + 浓缩咖啡 + 凤梨片装饰&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;&lt;strong&gt;香橙气泡美式：&lt;/strong&gt; 鲜橙汁🍊 + 气泡水 + 浓缩咖啡 + 香橙干装饰&lt;/li&gt;
&lt;/ul&gt;
&lt;h2 id="胶囊咖啡品牌推荐"&gt;胶囊咖啡品牌推荐&lt;/h2&gt;
&lt;ul&gt;
&lt;li&gt;&lt;strong&gt;优先尝试经典品牌:&lt;/strong&gt; 如果刚开始接触胶囊咖啡,建议从星巴克(适合奶咖)和 Nespresso(奶咖和美式都不错)入手,这两个品牌风味稳定,容易找到适合自己的口味。&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;&lt;strong&gt;关注超市促销:&lt;/strong&gt; Co-op、Tesco、Waitrose 等超市经常有折扣活动,黑色星期五和圣诞季折扣力度最大,是囤货的好时机。星巴克胶囊打折后一般£2.5-3,性价比很高。&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;&lt;strong&gt;尝试不同品牌:&lt;/strong&gt; 每个品牌都有自己的特色。Ueshima 的包装设计讨喜,品质接近 Nespresso;M&amp;amp;S 有香草等调味款,适合喜欢甜味的朋友;Peet&amp;rsquo;s Coffee 咖啡因含量足,提神效果好。&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;&lt;strong&gt;使用风味指南:&lt;/strong&gt; Nespresso 官网和第三方表单(如 &lt;a href="https://docs.google.com/spreadsheets/d/1TDnghGBjvZEJJWu-8VAwosuWS1wNOFrZTLBED2n6E6k/edit?gid=0#gid=0"&gt;3rd Party Nespresso Spreadsheet&lt;/a&gt;可以帮助你根据烘焙度、强度、风味选择合适的胶囊。&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;&lt;strong&gt;考虑使用场景:&lt;/strong&gt; 如果是在工作场所公用,每人自带胶囊最方便;在家使用可以多囤几种口味,根据心情选择。&lt;/li&gt;
&lt;/ul&gt;
&lt;p&gt;💰 &lt;strong&gt;省钱小贴士:&lt;/strong&gt; 关注各大超市(Co-op、Tesco、Waitrose)的促销活动,黑色星期五和圣诞季折扣力度最大。囤货的好时机!&lt;/p&gt;</description></item></channel></rss>