#十五的笔头

查了一下航班信息，今年是连续过年回家的第四年，也是最没有迟疑要回家的一年。去年聚餐结束姥姥在电梯里说 “明年还回来过年啊”，那一瞬间的触动让今年回家的机票钱也显得没有那么肉痛了（当然爸妈后面给的新年大红包缓解了大部分疼痛）。

开心居多

总结起来，有按时锻炼、和老妈 追剧 吃冰淇淋麻辣烫 喝奶茶、和老爸 学练车 玩switch有氧拳击 追冬奥会、家务量为零、喝酒一次（工伤，已经向老爸申请明年压岁钱涨价！），是个开心居多的春节假期。

酒解决不了问题，还显得有登味儿

这一年似乎是自我认知分水岭的一年，之前觉得看不惯春节遮遮掩掩虚假繁荣暗自攀比还登味儿十足的场景，不屑参与还会直接回怼严词拒绝，持续多年的任性也是让我在长辈中立下了不好惹的人设（在此感谢爸妈的宽宏大量🙏宰相大肚）。翻出了两年前听过的李诞播客 # 聊过年，兼谈人生不要做减法 简介里的 “在节假日里人想尽量摆脱乏味，然而过年时，可能摆脱得太用力，结果摆脱了生活，进入了纯享版的乏味。” ，两年前听到这个播客还认为自己不屑参与这种跷跷板比赛，去年和今年主动端起了酒杯，试图用酒精掩盖那些在我看来黛玉葬花式无病呻吟的做做问题引发的矛盾，未遂，直接点着了太上老君的炼丹炉，六七十岁的长辈们在饭桌上痛哭流涕声泪俱下的诉说单方面的委屈与陈年旧账，从一两年的积怨延伸到到三四十年的旧糠，让人开始怀念那些没有意义的虚假繁荣，感觉自己充满了登味儿。

消除登味儿清单

“登味儿”这个词是最近听三五环 # 低能量人的电池使用指南 一直萦绕不去的词汇，与油腻类似，感觉是人到四十不可避免的一种状态，也是最近看到很多四十岁左右的人不停对自己提醒以后“千万不要这样”，后面计划慢慢补充这个清单，四十岁不是新的三十岁，但也别忘了三十岁对自己说的话。

自律来自于动力，不来自于强迫

• 年底体检报告超重一项比以往任何时候都有减肥的动力

减少成本与情绪的消耗

• 每个人有自己的充电功率和通讯协议

分清楚骑象人和象的角色

结尾

写这篇文章很个人化的文章也是希望以后自己的想法思路可以扩展prompt，完善数据库，拥抱这个时代的巨变。