#快捷方式

在折腾了飞书之后，又回来折腾notion，其实有考虑要不要整合在一个平台上，不过飞书webhhok似乎只能传输字段，再加上自定义的小组件没有那么全面，决定还是在Notion上面做复盘。

操作流程

前期准备

首先需要获取 Notion API , 然后复制数据库的ID： www.notion.so{workspace_name}/{database_id}?v={view_id}

Notion模版

复盘的模版参考了 这个

苹果快捷方式

添加获取URL参考： Notion API文档 Create a page 中 shell 的格式，{} 就是词典、[] 就是数组、“” 就是文本

复盘大纲

至于复盘的内容，用 Gemini 写了一个大纲

第一阶段：客观数据（状态回顾）

• 日期、领域、评分、是否锻炼、是否读书。
• 作用：快速勾选，建立当天的基本面。

第二阶段：主观感受（复盘核心）

• 今天的感受（Feelings）、出现问题（Problem）、继续保持（Keep）。
• 建议：先写 Problem 再写 Keep。先面对问题，再用亮点收尾，心情会更积极。

第三阶段：行动转化（未来转化）

• 努力改善（Try）。
• 作用：这是复盘的唯一输出物，必须是具体的动作。

BTY, 把这个模版上架了，感觉操作起来比飞书难很多，还是值得 ¥1.88，期待有人下单。

最近又在折腾 Notion，发现之前吃灰的每日复盘自动化添加；想着改改做个自动化记账分析一下（🙏🙏🙏早日退休早日退休）；这种事情一般年底做最有热情了😅 刚好昨天有听播客三五环讲道理飞书，以及飞书对 All in One 办公的执着；又说道不同办公软件的传播文章，《北上广深互助群》、《xxx渣男汇总》这种一般是从腾讯文档出来，《xxx教我赚了几百万》、《xxx的出轨行为》一般牛马气息颇重的一般是飞书。想到这里就顺手搜了一下，巧了不是，飞书自动记账｜利用iPhone快捷指令+飞书实现高效记账， 咱也整理一下准备小红书上链接！赚它个五块十块！

创建飞书多维表格

优化了一下教程中模版，并添加了仪表盘

创建机器人助手

可直接参考教程

需要开通飞书机器人助手，点击链接 https://botbuilder.feishu.cn/

点击Webhook触发，并在右侧弹出框中选择 Webhook触发 ：

填写参数

{
"amount":100,
"category":"购物",
"note":"hello"
}

也尝试添加过 date 之类的， 发现不如直接引用表格添加时间来的方便。

创建快捷指令

一样参考了一下50万教程，删除了截屏自动读取数字的部分，感觉怪怪的……几个数字而已……没必要，修改了几个字段名称

把捷径中的地址修改成刚刚那个Webhook的地址

设置触发

这里我用了侧边的操作按钮调用快捷方式，（记得打开蜂窝网络